황기주의사항1 황기 효능과 부작용은? 섭취 시 주의사항 황기(Astragalus propinquus)는 전통 한약재로 오랫동안 사용되어 왔는데요. 특히 면역력 강화에 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 황기에는 다양한 항산화 성분과 사포닌이 포함되어 있어 몸의 면역 시스템을 강화하고, 외부로부터의 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 저도 환절기나 감기 기운이 있을 때 황기차를 마시곤 하는데, 덕분에 몸이 더 튼튼해진 느낌을 받았어요. 황기 면역력 강화 효과는? 황기는 백혈구의 활동을 촉진해 몸의 방어 능력을 높여주는데요. 백혈구는 체내에 들어온 세균이나 바이러스를 공격해 몸을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 그래서 면역력이 약해지기 쉬운 시기에는 황기를 꾸준히 섭취하면 좋다고 해요. 저도 스트레스나 피로가 쌓일 때 황기를 섭취해 면역력을 유지하려.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
