카카오닙스부작용1 카카오닙스 효능과 부작용은? 하루섭취량, 먹는법 카카오닙스는 초콜릿의 원료가 되는 카카오 열매의 씨앗(카카오빈)을 발효·건조·로스팅한 후 잘게 부순 형태인데요. 초콜릿처럼 달지 않지만, 진한 카카오 풍미와 바삭한 식감이 매력적인 건강 식품으로 인기가 많습니다. 항산화 효과가 뛰어나고 다양한 건강 효능이 있지만, 과다 섭취 시 부작용이 있을 수도 있다는데요. 카카오닙스의 효능과 하루 섭취량, 간 건강과의 관계, 그리고 맛있게 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 카카오닙스 효능은? 카카오닙스는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 성분이 풍부하여 여러 가지 건강 효과를 기대할 수 있는데요. 특히 다음과 같은 효능이 주목받고 있습니다. 1. 강력한 항산화 작용으로 노화 방지카카오닙스에는 카테킨, 플라보노이드, 프로시아니딘 같은 항산화 성분이 다량 함유되.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
